2019-12-20 腕立て伏せは、ベンチプレスより難しい 『腕立て伏せは、ベンチプレスより難しい』 「ベンチプレスの場合、落ちてくるバーベルを押し返そうとするのは、身を守るための本能的な反応。反面、腕立て伏せでは床すれすれま 2019-05-16 腕立て伏せ世界大会スポンサー募集!! 世界のフィジカルモンスターを集めた究極の筋持久力No1決定戦 「腕立て伏せ世界大会~World Push Up Championships~」のスポンサー募集! ボク