世界最強の筋持久力ハンター対決！どっちが強い!? プランクの怪物 VS 腕立ての怪物
2020-03-03
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2020年2月24日、筋肉界を震撼させるニュースが飛び込んできたのをご存じだろうか？
体幹を鍛えるエクササイズで有名な「プランク」を何と連続で8時間15分15秒行いギネス世界新記録を達成したのだ。
記録を達成したのは、アメリカに住む62歳男性のGeorge E. Hoodジョージ・フッド氏
プランク(plank)は腕立てのスタートポジションのような、うつ伏せになった状態で前腕と肘、そしてつま先を地面につきカラダを浮かせる運動だが、初心者は30秒でもきつく5分連続で出来れば上級者の部類に入る肉体的にも精神的にもきついトレーニング。
人の睡眠時間並の8時間も連続で行えるのは、筋持久力ハンターの私から見ても考えられない常軌を逸した記録で賞賛に値する人間だ。
しかも私よりも一回り以上高い年齢のシニア世代でこの想像を絶する筋持久力は間違い無く数ある筋肉系のギネス世界記録の中でも5本の指に入る怪物記録であり偉業だと私は思う。
世界一になる為に彼が行った筋持久力強化メソッドの内容がエグい。１年半の間、毎日平均７時間のトレーニングを続けメニューは１日に４～５時間のプランクと、腕立て伏せ７００回、腹筋運動１００回を２０セット、スクワット５００回、腕の筋トレ約３００回のメニューを続けたそうでプランクを続けたトータル時間は２１００時間に達するというから驚きだ。
そんなジョージ・フッド氏は、プランクへの挑戦は今回を最後にし、次は１時間の腕立て伏せの回数でギネス記録を目指すそうだ。
2020年3月現在のギネス世界記録保持者がJARRAD YOUNG氏の2806回、私の見立てでは、腕立ての筋持久力も怪物級の潜在能力を持っていると思うので少なくとも3000回は出せるポテンシャルがあると思っている。
1時間での腕立て伏せ回数 Most push ups in one hourの参考動画はこちら。
前記録ホルダーのカールトン・ウィリアムズ氏でこの人も50歳オーバーというからビックリだ。
私もかつてテレビ番組で１時間で腕立て伏せが何回出来るかのチャレンジを行い3396回の記録を出した事がある。
ギネスの公式ルールで行った訳では無いので、肘の伸びやフォームも甘く比較は難しいがこの日にギネスのガイドライン通りに行ったとしても3396回(-500回)=2900回以上の記録は少なくとも出せていた。
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~制作会社のTVディレクター各位~
世界が注目する筋肉モンスターおじいちゃんであり、私が今最も対決してみたい男がプランクの怪物ジョージ・フッド氏。
プランクの怪物ジョージ・フッド氏を日本のテレビ番組にゲストで招聘して、「1時間での腕立て伏せ回数（男子）Most push ups in one hour (male)」の種目で日本の腕立てモンスターと対決する世界最強の筋持久力モンスターを決める筋肉企画を実現してみませんか!？
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🔥筋肉プロデューサー紹介🔥
賀出泰崇(超人プロ所属) 1974年10月31日(45歳)
マッスルミュージカル創設メンバーの経験を活かした”筋肉に特化した”演出とプロデュースに定評がある！ 世界初プロの腕立てパフォーマーとして、30秒間腕立て102回や１時間連続腕立て3396回など数々の筋肉番組で衝撃の記録を打ちたてた芸能界最強の筋持久力を持つ伝説の筋肉タレントとしても知られる。「名も無き筋トレの猛者にも有名人と同じステージで戦えるチャンスを！」をモットーに、究極の筋肉競技をメディアに仕掛けるべく腕立ての専門家として様々な筋肉企画のアイデアを日々考案している。
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